کوردیKURDÎENGLISHTÜRKÇEعربي
Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
راستەوخۆ
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

ریڵز

Dr. Aras banner
Dr. Aras

تەندروستی پێش هەموو شتێکە

مەڵتیمیدیا

مامۆستایەکی زانکۆی راپەڕین بە کتێب خەڵک ئاشنای رەفتار و مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵی ئۆتیزم دەکات
تەندروستی09-09-2026

مامۆستایەکی زانکۆی راپەڕین بە کتێب خەڵک ئاشنای رەفتار و مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵی ئۆتیزم دەکات

جێگری بەڕێوەبەری تەندروستیی سلێمانی: دۆخەکە خراپە و ناتوانین دەرمان بکڕین
تەندروستی09-09-2026

جێگری بەڕێوەبەری تەندروستیی سلێمانی: دۆخەکە خراپە و ناتوانین دەرمان بکڕین

لە سلێمانی پزیشکانی گەنج گردبوونەوە؛ ''دامەزراندن و بەرزکردنەوەی ناونیشانی کارمان دەوێت''
تەندروستی09-09-2026

لە سلێمانی پزیشکانی گەنج گردبوونەوە؛ ''دامەزراندن و بەرزکردنەوەی ناونیشانی کارمان دەوێت''

لە 435 گوندی سنووری گەرمیان، تەنیا 51 بنکەی تەندروستی هەن
تەندروستی09-09-2026

لە 435 گوندی سنووری گەرمیان، تەنیا 51 بنکەی تەندروستی هەن

تەندروستی09-09-2026

مامۆستایەکی زانکۆی راپەڕین بە کتێب خەڵک ئاشنای رەفتار و مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵی ئۆتیزم دەکات

تەندروستی09-09-2026

جێگری بەڕێوەبەری تەندروستیی سلێمانی: دۆخەکە خراپە و ناتوانین دەرمان بکڕین

تەندروستی09-09-2026

لە سلێمانی پزیشکانی گەنج گردبوونەوە؛ ''دامەزراندن و بەرزکردنەوەی ناونیشانی کارمان دەوێت''

تەندروستی09-09-2026

لە 435 گوندی سنووری گەرمیان، تەنیا 51 بنکەی تەندروستی هەن

نوێترین هەواڵەکان

مامۆستایەکی زانکۆی راپەڕین بە کتێب خەڵک ئاشنای رەفتار و مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵی ئۆتیزم دەکات
تەندروستی09-09-2026

مامۆستایەکی زانکۆی راپەڕین بە کتێب خەڵک ئاشنای رەفتار و مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵی ئۆتیزم دەکات

لە بەریتانیا پشکنینێک بۆ زوو دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی پەنکریاس بەکاردەهێندرێت
تەندروستی09-09-2026

لە بەریتانیا پشکنینێک بۆ زوو دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی پەنکریاس بەکاردەهێندرێت

مێرکڵ ئامادە نەبوو پێش دوو زانای دۆزینەوەی ڤاکسین بکەوێت
تەندروستی09-09-2026

مێرکڵ ئامادە نەبوو پێش دوو زانای دۆزینەوەی ڤاکسین بکەوێت

پسپۆڕێکی ژینگە: پێویستە موەلیدەکان 500 مەتر لە ناوچەی نیشتەجێبوون دوور بن
تەندروستی09-09-2026

پسپۆڕێکی ژینگە: پێویستە موەلیدەکان 500 مەتر لە ناوچەی نیشتەجێبوون دوور بن

سەندیکای پزیشکان کارکردنی لە پزیشکێک قەدەخە کرد کە لە تیمی نەشتەرگەریی سارا تەحسین بوو
تەندروستی09-09-2026

سەندیکای پزیشکان کارکردنی لە پزیشکێک قەدەخە کرد کە لە تیمی نەشتەرگەریی سارا تەحسین بوو

توێژینەوەیەک: سیر و پەنیر باشترین خۆراکەکانن بۆ ددان
تەندروستی09-09-2026

توێژینەوەیەک: سیر و پەنیر باشترین خۆراکەکانن بۆ ددان

پزیشکانی عێراق نیوەی پلە یەکەمەکانی "بۆردی عەرەبی"ـیان مسۆگەر کردووە
تەندروستی09-09-2026

پزیشکانی عێراق نیوەی پلە یەکەمەکانی "بۆردی عەرەبی"ـیان مسۆگەر کردووە

جێگری بەڕێوەبەری تەندروستیی سلێمانی: دۆخەکە خراپە و ناتوانین دەرمان بکڕین
تەندروستی09-09-2026

جێگری بەڕێوەبەری تەندروستیی سلێمانی: دۆخەکە خراپە و ناتوانین دەرمان بکڕین

نوێترین چارەسەرییەکان

رێگەیەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی خەمۆکیی دووجەمسەری پێشنیاز دەکرێت
تەندروستی08-09-2026

رێگەیەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی خەمۆکیی دووجەمسەری پێشنیاز دەکرێت

توێژینەوەیەک لە کەنەدا دەریدەخات، بەکارهێنانی دەرزیی کیتامین بژاردەیەکی کاریگەر و سەلامەتە بۆ کەمکردنی نیشانەکانی خەمۆکیی دووجەمسەری کە بەرگرییان بۆ دەرمانەکانی دیکە هەیە.

لە هیندستان سەگ بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجە رادەهێنرێت
تەندروستی07-09-2026

لە هیندستان سەگ بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجە رادەهێنرێت

ڤاکسینێک جگە لە خۆپاراستن، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵیش کەم دەکاتەوە
تەندروستی07-09-2026

ڤاکسینێک جگە لە خۆپاراستن، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵیش کەم دەکاتەوە

پزیشکانی زانکۆی ویلایەتی ئۆهایۆ رێگەیەکی نوێ بۆ چارەسەری شێرپەنجەی مێشک دەدۆزنەوە
تەندروستی06-09-2026

پزیشکانی زانکۆی ویلایەتی ئۆهایۆ رێگەیەکی نوێ بۆ چارەسەری شێرپەنجەی مێشک دەدۆزنەوە

دەرمانێک لە شێوەی توێژاڵێکی ژێرزمان بۆ چارەسەری لاوازیی سێکسی پەسند دەکرێت
تەندروستی06-09-2026

دەرمانێک لە شێوەی توێژاڵێکی ژێرزمان بۆ چارەسەری لاوازیی سێکسی پەسند دەکرێت

ڤاکسینێک جگە لە خۆپاراستن، ئەگەری تووشبوون بە لەبیرچوونەوەش کەم دەکاتەوە
تەندروستی02-09-2026

ڤاکسینێک جگە لە خۆپاراستن، ئەگەری تووشبوون بە لەبیرچوونەوەش کەم دەکاتەوە

کۆمپانیای ئەسترازێنکا: تێکەڵکردنی دوو دەرمانی شێرپەنجە هیوایەکی نوێ بە تووشبووانی شێرپەنجە دەبەخشێت
تەندروستی02-09-2026

کۆمپانیای ئەسترازێنکا: تێکەڵکردنی دوو دەرمانی شێرپەنجە هیوایەکی نوێ بە تووشبووانی شێرپەنجە دەبەخشێت

بۆ یەکەمجار.. لە نەخۆشخانەی شار لە سلێمانی نەشتەرگەریی گۆڕینی جومگەی شان کرا
تەندروستی31-08-2026

بۆ یەکەمجار.. لە نەخۆشخانەی شار لە سلێمانی نەشتەرگەریی گۆڕینی جومگەی شان کرا

ئامێرێکی نوێ بۆ چاودێریکردنی رێژەی شەکر و کیتۆن پەسند کرا
تەندروستی31-08-2026

ئامێرێکی نوێ بۆ چاودێریکردنی رێژەی شەکر و کیتۆن پەسند کرا

RUDAWتەندروستی

تکایە زانیاریەکانت دابنێ

پێوەرەکانی تەندروستی

کلیک لەسەر خاڵێک لە جەستە بکە بۆ بینینی ئامرازەکانی تەندروستی

چالاکییەکان

زانیاری

وەڵامی پرسیارە تەندروستییەکانت

پسپۆڕێکی هەناو: پەستانی خوێن نیشانەی نییە و تەنیا بە پێوانەکردنی دەستنیشان دەکرێت
تەندروستی07-09-2026

پسپۆڕێکی هەناو: پەستانی خوێن نیشانەی نییە و تەنیا بە پێوانەکردنی دەستنیشان دەکرێت

پسپۆڕێکی چاو: رۆژانە نەخۆش دەبینین، بەهۆی شەکرەوە بیناییان لەدەستداوە یان زۆر لاواز بووە
تەندروستی02-09-2026

پسپۆڕێکی چاو: رۆژانە نەخۆش دەبینین، بەهۆی شەکرەوە بیناییان لەدەستداوە یان زۆر لاواز بووە

چیرۆکی ئەو کچەی، پێش ئاهەنگەکەی بەهۆی هەڵەبەکارهێنانی دەرمانێک، رووخساری تێکچوو
تەندروستی31-08-2026

چیرۆکی ئەو کچەی، پێش ئاهەنگەکەی بەهۆی هەڵەبەکارهێنانی دەرمانێک، رووخساری تێکچوو

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە
تەندروستی23-08-2026

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی
تەندروستی03-08-2026

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟
تەندروستی06-07-2026

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟
تەندروستی04-07-2026

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟

مرۆڤ دەتوانێت گۆڕانکاری لە بۆماوە "جین"ی خۆی بکات؟
تەندروستی30-06-2026

مرۆڤ دەتوانێت گۆڕانکاری لە بۆماوە "جین"ی خۆی بکات؟

پۆدکاست
قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

تەندروستی

26:16

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

کلینیکاست

27:23

هۆکارەکانی نەزۆکی پیاوان چین؟

کلینیکاست

27:05

ئەو شتانە چین کاریگەری لەسەر ئێسک دروست دەکەن، چ خواردنێک بۆ بەهێزکردنی ئێسک بەسوودە؟

کلینیکاست

30:37

گوشاری خوێن چییە؟ چ کاتێک بەرزبوونەوەی گوشاری خوێن مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:04

سنگ ئێشە و سنگ تووندبوون پەیوەندی بە جەڵتەی دڵەوە هەیە، چ کاتێک سنگ ئێشان مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:35

بۆچی نابێت لەکاتی بینینی خوێندا بێدەنگ بیت؟

کلینیکاست

38:05

پزیشکان چۆن مامەڵە لەگەڵ نابیستان بکەن

کلینیکاست

27:21

هۆکارە سەرکییەکانی شێرپەنجە و خۆپارێزییەکان

کلینیکاست