کوردیKURDÎENGLISHTÜRKÇEعربي
Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
راستەوخۆ
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

ریڵز

Dr. Aras banner
Dr. Aras

تەندروستی پێش هەموو شتێکە

مەڵتیمیدیا

چارەسەرکارێکی دەروونی: راڕایی (واسواسی) بەهۆی سۆشیاڵ میدیاکانەوە زیاد دەبێت و بە وەرزش کەم دەبێتەوە
تەندروستی24-09-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: راڕایی (واسواسی) بەهۆی سۆشیاڵ میدیاکانەوە زیاد دەبێت و بە وەرزش کەم دەبێتەوە

کۆمەڵەی پزیشکانی سڕکاری داوای ئازادکردنی ئەو پزیشکە دەکەن کە سڕکردنی بۆ سارا تەحسین کرد
تەندروستی24-09-2026

کۆمەڵەی پزیشکانی سڕکاری داوای ئازادکردنی ئەو پزیشکە دەکەن کە سڕکردنی بۆ سارا تەحسین کرد

کۆمەڵەی نەخۆشییەکان و چاندنی گورچیلەی کوردستان پێکهێنرا؛ 31 پسپۆڕ هەن
تەندروستی24-09-2026

کۆمەڵەی نەخۆشییەکان و چاندنی گورچیلەی کوردستان پێکهێنرا؛ 31 پسپۆڕ هەن

موژدەیەک بۆ دانیشتووانی کەرکووک؛ لەمەودوا نەشتەرگەریی دەگمەن لە نەخۆشخانەی ئازادی دەکرێت
تەندروستی24-09-2026

موژدەیەک بۆ دانیشتووانی کەرکووک؛ لەمەودوا نەشتەرگەریی دەگمەن لە نەخۆشخانەی ئازادی دەکرێت

تەندروستی24-09-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: راڕایی (واسواسی) بەهۆی سۆشیاڵ میدیاکانەوە زیاد دەبێت و بە وەرزش کەم دەبێتەوە

تەندروستی24-09-2026

کۆمەڵەی پزیشکانی سڕکاری داوای ئازادکردنی ئەو پزیشکە دەکەن کە سڕکردنی بۆ سارا تەحسین کرد

تەندروستی24-09-2026

کۆمەڵەی نەخۆشییەکان و چاندنی گورچیلەی کوردستان پێکهێنرا؛ 31 پسپۆڕ هەن

تەندروستی24-09-2026

موژدەیەک بۆ دانیشتووانی کەرکووک؛ لەمەودوا نەشتەرگەریی دەگمەن لە نەخۆشخانەی ئازادی دەکرێت

نوێترین هەواڵەکان

چارەسەرکارێکی دەروونی: راڕایی (واسواسی) بەهۆی سۆشیاڵ میدیاکانەوە زیاد دەبێت و بە وەرزش کەم دەبێتەوە
تەندروستی24-09-2026

چارەسەرکارێکی دەروونی: راڕایی (واسواسی) بەهۆی سۆشیاڵ میدیاکانەوە زیاد دەبێت و بە وەرزش کەم دەبێتەوە

کۆمەڵەی پزیشکانی سڕکاری داوای ئازادکردنی ئەو پزیشکە دەکەن کە سڕکردنی بۆ سارا تەحسین کرد
تەندروستی24-09-2026

کۆمەڵەی پزیشکانی سڕکاری داوای ئازادکردنی ئەو پزیشکە دەکەن کە سڕکردنی بۆ سارا تەحسین کرد

کۆمەڵەی نەخۆشییەکان و چاندنی گورچیلەی کوردستان پێکهێنرا؛ 31 پسپۆڕ هەن
تەندروستی24-09-2026

کۆمەڵەی نەخۆشییەکان و چاندنی گورچیلەی کوردستان پێکهێنرا؛ 31 پسپۆڕ هەن

موژدەیەک بۆ دانیشتووانی کەرکووک؛ لەمەودوا نەشتەرگەریی دەگمەن لە نەخۆشخانەی ئازادی دەکرێت
تەندروستی24-09-2026

موژدەیەک بۆ دانیشتووانی کەرکووک؛ لەمەودوا نەشتەرگەریی دەگمەن لە نەخۆشخانەی ئازادی دەکرێت

توێژەران لە ئەمریکا 36 جینیان دەستنیشان کردووە کە پەیوەندییان بە راڕاییەوە هەیە
تەندروستی24-09-2026

توێژەران لە ئەمریکا 36 جینیان دەستنیشان کردووە کە پەیوەندییان بە راڕاییەوە هەیە

زانکۆی ئۆکسفۆرد: ملیۆنان کەس لە ئینگلاند نازانن تووشی بەرزەپەستانی خوێن بوون
تەندروستی24-09-2026

زانکۆی ئۆکسفۆرد: ملیۆنان کەس لە ئینگلاند نازانن تووشی بەرزەپەستانی خوێن بوون

لە ئەمریکا ''هێدسێتێک'' دروستکراوە، نیشانەکانی تەنگژەی دەروونیی دوای رووداوەکان کەم دەکاتەوە
تەندروستی24-09-2026

لە ئەمریکا ''هێدسێتێک'' دروستکراوە، نیشانەکانی تەنگژەی دەروونیی دوای رووداوەکان کەم دەکاتەوە

لەم کاتەدا مۆبایل زۆر بە کەمی بەکاربهێنە
تەندروستی24-09-2026

لەم کاتەدا مۆبایل زۆر بە کەمی بەکاربهێنە

نوێترین چارەسەرییەکان

زانایان ئامێرێکی چاندنی نێو مێشک دروستدەکەن کە سێ کار پێکەوە دەکات
تەندروستی24-09-2026

زانایان ئامێرێکی چاندنی نێو مێشک دروستدەکەن کە سێ کار پێکەوە دەکات

ئامێرێکی نوێ کە لەنێو مێشکدا دەچێندرێت و ئەوەندەی دەرزییەک باریکە، دەتوانێت چالاکیی دەماری تۆمار بکات، دەرمان بە مێشك بگەیێنێت و چەندین ناوچەی مێشک لە یەک کاتدا هان بدات.

لە بەریتانیا دەرمانێکی نوێی شێرپەنجەی مەمک ژیانی تووشبووان درێژ دەکاتەوە
تەندروستی17-09-2026

لە بەریتانیا دەرمانێکی نوێی شێرپەنجەی مەمک ژیانی تووشبووان درێژ دەکاتەوە

دەرمانێکی پەنکریاس دەبێتە ئومێدێک بۆ تووشبووانی شێرپەنجەی سییەکان
تەندروستی13-09-2026

دەرمانێکی پەنکریاس دەبێتە ئومێدێک بۆ تووشبووانی شێرپەنجەی سییەکان

دەرمانێکی نوێ موژدە بە ملیۆنان تووشبووی ئەکزیما دەدات؛ کچێک چارەسەر کراوە
تەندروستی13-09-2026

دەرمانێکی نوێ موژدە بە ملیۆنان تووشبووی ئەکزیما دەدات؛ کچێک چارەسەر کراوە

رێگەیەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی خەمۆکیی دووجەمسەری پێشنیاز دەکرێت
تەندروستی08-09-2026

رێگەیەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی خەمۆکیی دووجەمسەری پێشنیاز دەکرێت

لە هیندستان سەگ بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجە رادەهێنرێت
تەندروستی07-09-2026

لە هیندستان سەگ بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجە رادەهێنرێت

ڤاکسینێک جگە لە خۆپاراستن، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵیش کەم دەکاتەوە
تەندروستی07-09-2026

ڤاکسینێک جگە لە خۆپاراستن، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵیش کەم دەکاتەوە

پزیشکانی زانکۆی ویلایەتی ئۆهایۆ رێگەیەکی نوێ بۆ چارەسەری شێرپەنجەی مێشک دەدۆزنەوە
تەندروستی06-09-2026

پزیشکانی زانکۆی ویلایەتی ئۆهایۆ رێگەیەکی نوێ بۆ چارەسەری شێرپەنجەی مێشک دەدۆزنەوە

دەرمانێک لە شێوەی توێژاڵێکی ژێرزمان بۆ چارەسەری لاوازیی سێکسی پەسند دەکرێت
تەندروستی06-09-2026

دەرمانێک لە شێوەی توێژاڵێکی ژێرزمان بۆ چارەسەری لاوازیی سێکسی پەسند دەکرێت

RUDAWتەندروستی

تکایە زانیاریەکانت دابنێ

پێوەرەکانی تەندروستی

کلیک لەسەر خاڵێک لە جەستە بکە بۆ بینینی ئامرازەکانی تەندروستی

چالاکییەکان

زانیاری

وەڵامی پرسیارە تەندروستییەکانت

هۆشداریی دەروونناسێک پێش پڕکردنەوەی زانکۆڵاین و دەستنیشانکردنی بەشەکانی زانکۆ و پەیمانگە
تەندروستی15-09-2026

هۆشداریی دەروونناسێک پێش پڕکردنەوەی زانکۆڵاین و دەستنیشانکردنی بەشەکانی زانکۆ و پەیمانگە

پسپۆڕێکی هەناو: پەستانی خوێن نیشانەی نییە و تەنیا بە پێوانەکردنی دەستنیشان دەکرێت
تەندروستی07-09-2026

پسپۆڕێکی هەناو: پەستانی خوێن نیشانەی نییە و تەنیا بە پێوانەکردنی دەستنیشان دەکرێت

پسپۆڕێکی چاو: رۆژانە نەخۆش دەبینین، بەهۆی شەکرەوە بیناییان لەدەستداوە یان زۆر لاواز بووە
تەندروستی02-09-2026

پسپۆڕێکی چاو: رۆژانە نەخۆش دەبینین، بەهۆی شەکرەوە بیناییان لەدەستداوە یان زۆر لاواز بووە

چیرۆکی ئەو کچەی، پێش ئاهەنگەکەی بەهۆی هەڵەبەکارهێنانی دەرمانێک، رووخساری تێکچوو
تەندروستی31-08-2026

چیرۆکی ئەو کچەی، پێش ئاهەنگەکەی بەهۆی هەڵەبەکارهێنانی دەرمانێک، رووخساری تێکچوو

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە
تەندروستی23-08-2026

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی
تەندروستی03-08-2026

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟
تەندروستی06-07-2026

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟
تەندروستی04-07-2026

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟

پۆدکاست
قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

تەندروستی

26:16

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

کلینیکاست

27:23

هۆکارەکانی نەزۆکی پیاوان چین؟

کلینیکاست

27:05

ئەو شتانە چین کاریگەری لەسەر ئێسک دروست دەکەن، چ خواردنێک بۆ بەهێزکردنی ئێسک بەسوودە؟

کلینیکاست

30:37

گوشاری خوێن چییە؟ چ کاتێک بەرزبوونەوەی گوشاری خوێن مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:04

سنگ ئێشە و سنگ تووندبوون پەیوەندی بە جەڵتەی دڵەوە هەیە، چ کاتێک سنگ ئێشان مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:35

بۆچی نابێت لەکاتی بینینی خوێندا بێدەنگ بیت؟

کلینیکاست

38:05

پزیشکان چۆن مامەڵە لەگەڵ نابیستان بکەن

کلینیکاست

27:21

هۆکارە سەرکییەکانی شێرپەنجە و خۆپارێزییەکان

کلینیکاست