توێژینەوەیەک: سنووردارکردنی کاتی خواردن سوودی تەندروستیی دەبێت

19-09-2024
ئیسماعیل خالس نادر
A+ A-
رووداو - تەندروستی 

توێژینەوەیەکی زانکۆی نیو مەکسیکۆ لە ئەمریکا دەریدەخات، سنووردارکردنی کاتژمێرەکانی خواردن زیندەچالاکی بەرزدەکاتەوە و هانی كێشدابەزاندن دەدات، هەروەها ئەگەری تووشبوون بە چەندین نەخۆشیی درێژخایێن کەمدەکاتەوە. 
 
توێژینەوەکە ئاماژە بەوەدەکات، ئەم جۆرە رێژیمە یارمەتیدەر دەبێت لە کۆنتڕۆڵکردنی گلوکۆزی خوێن لەو کەسانەی کە کێشیان زیادە و ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشیی شەکرەی جۆری دووەم کەمدەکاتەوە.
 
لەم توێژینەوەدا هاتووە، باوترین شێوازی سنووردارکردنی کاتی خواردن بریتییە لە خواردن تەنیا لە ماوەی 8 بۆ 12 کاتژمێر لە رۆژێکدا و نەخواردنی هیچ بڕێکی دیکەی خۆراک لە دەرەوەی ئەو کاتە، رێژیمەکە ئەم سوودانەی دەبێت؛ 
 
- دابەزاندنی کێش
- باشترکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و چەورییەکانی خوێن
- باشترکردنی کارکردنی هزری
- باشترکردنی کوالێتی خەو
- کاریگەری درەنگ پیربوون و دژە شێرپەنجە
 
بەپێی گوتەی دکتۆر جاگدیش خوبچاندانی، سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە، سەرەڕای سوودەکانی ئەم رێژیمە بەڵام گەورەساڵان، خانمانی دووگیان و شیردەر، هەروەها ئەوانەی دەرمان بۆ نەخۆشییە درێژخایێنەکان بەکاردەهێنن نابێت بەبێ راوێژی پزیشکی پسپۆڕ دەست بەم رێژیمە بکەن. 
 

کۆمێنتەکان

وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه‌

کۆمێنتێک دابنێ

داواکراوە
داواکراوە
 

دوایین هەواڵەکان

دەربەندیخان

تەندروستیی دەربەندیخان داوای ئامێری نوێی شووشتنی گورچیلە دەکات

بەڕێوەبەری تەندروستیی دەربەندیخان رایدەگەیێنێت، داوای چوار ئامێری شووشتنی گورچیلەیان لە وەزارەتی تەندروستی کردووە و بە نووسراویش بەرزیان کردووەتەوە، رەزامەندییان لەسەر دراون، بەڵام تائێستا نەکڕدراون. جێگری بەڕێوەبەری گشتیی تەندروستیی سلێمانیش دەڵێ، ساڵی داهاتوو داواکە دەدەنە وەزارەتی تەندروستی.