Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکان
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

بەشێک لە سەوزە و میوەکان. وێنە: perfection fresh

بەشێک لە سەوزە و میوەکان. وێنە: perfection fresh

تەندروستی18-04-2024

زانکۆی لوند لە سوێد: بۆ پاراستنی دڵ سەوزە و میوە بخورێت

0:00
0:00
قەبارەی دەق
لۆنا خالید

بڵاوکراوەتەوە لەلایەن

لۆنا خالید

رۆژی بڵاوکردنەوە

18-04-2024

بابەتی پەیوەندیدار

ڤێتێرنەریی راپەڕین: 20 ساڵە داوای کوشتارگە دەکەین و تاوەکو ئێستا نییە
تەندروستی28-05-2026

ڤێتێرنەریی راپەڕین: 20 ساڵە داوای کوشتارگە دەکەین و تاوەکو ئێستا نییە

تەندروستیی هەولێر: تاوەکو ئێستا هیچ تووشبوویەکی تای خوێنبەربوون تۆمارنەکراوە
تەندروستی28-05-2026

تەندروستیی هەولێر: تاوەکو ئێستا هیچ تووشبوویەکی تای خوێنبەربوون تۆمارنەکراوە

کوشتارگەی سلێمانی: رێژەی قوربانیکردن زیادیکردووە
تەندروستی28-05-2026

کوشتارگەی سلێمانی: رێژەی قوربانیکردن زیادیکردووە

رووداو - تەندروستی 

توێژینەوەیەک لە سوێد دەریدەخات، خۆراکی کەم شەکر و سەوزەواتەکان مەترسیی تووشبوون بە لەکارکەوتنی دڵ کەمدەکەنەوە. 
 
توێژینەوەکە لە زانکۆی لوند لە سوێد ئەمجامدراوە و 23 هەزار کەس بەژدارییان تێداکردووە و بۆ ماوەی 25 ساڵ بەردەوامبووە، دەرکەوتووە کە ئەوانەی بنچینەی خواردنەکانیان سەوزە بووە، مەترسیی تووشبوونیان بە پەککەوتنی دڵ کەمتربووە. 
 
د. شونمینگ ژان، سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە دەڵێت: ''خواردنی چەوریی ناتێر، سەوزە و میوەکان چەوری زیانبەخشی جەستە کەمدەکەنەوە و بەسوودن بۆ تەندروست مانەوەی دڵ و پێشگیریکردن لە پەککەوتنی دڵ''.
 
بەگوێرەی ناوەندی کلیڤلاندی پزیشکی، پەککەوتنی دڵ کاتێک روودەدات کە دڵ ناتوانێت بەگوێرەی پێویست پاڵ بە خوێنەوە بنێت بۆ بەشەکانی دیکەی جەستە، بەمەش هۆکاردەبێت بۆ جەڵتە و دواتریش گیانلەدەستدان.