Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکان
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

بنیامین نەتەنیاهوو، سەرۆکوەزیرانی ئیسرائیل. وێنە: Reuters

بنیامین نەتەنیاهوو، سەرۆکوەزیرانی ئیسرائیل. وێنە: Reuters

تەندروستی29-12-2024

رێگەکانی پێشگیریکردن لە هۆکاری نەشتەرگەرییەکەی نەتانیاهوو بزانە

0:00
0:00
قەبارەی دەق
شکار رێبوار

بڵاوکراوەتەوە لەلایەن

شکار رێبوار

رۆژی بڵاوکردنەوە

29-12-2024

بابەتی پەیوەندیدار

ڤێتێرنەریی راپەڕین: 20 ساڵە داوای کوشتارگە دەکەین و تاوەکو ئێستا نییە
تەندروستی28-05-2026

ڤێتێرنەریی راپەڕین: 20 ساڵە داوای کوشتارگە دەکەین و تاوەکو ئێستا نییە

تەندروستیی هەولێر: تاوەکو ئێستا هیچ تووشبوویەکی تای خوێنبەربوون تۆمارنەکراوە
تەندروستی28-05-2026

تەندروستیی هەولێر: تاوەکو ئێستا هیچ تووشبوویەکی تای خوێنبەربوون تۆمارنەکراوە

کوشتارگەی سلێمانی: رێژەی قوربانیکردن زیادیکردووە
تەندروستی28-05-2026

کوشتارگەی سلێمانی: رێژەی قوربانیکردن زیادیکردووە

رووداو - تەندروستی 

بەگوێرەی نووسینگەی بنیامین نەتەنیاهوو، سەرۆکوەزیرانی ئیسرائیل، ئەمڕۆ یەکشەممە نەشتەرگەریی لابردنی پڕۆستاتی بۆ دەکرێت.
 
نووسینگەکەی روونی دەکاتەوە، لە نەخۆشخانەی حەداسا پشکنینی بۆ کراوە و دەرکەوتووە بەهۆی گەورەبوونی پڕۆستاتییەوە تووشی هەوکردنێکی تووندی میزەڕۆ بووە.
 
نەتەنیاهوو ئاداری ئەم ساڵ، نەشتەرگەریی فتقـی بۆ کرا. تەممووزی پاریش پزیشکەکان ئامێری بەهێزکردن و رێکخستنی لێدانی دڵیان بۆ دانا.
 
بەگوێرەی مایۆکلینیک، ئەمانەی خوارەوە ئەگەری گەورەبوونی پڕۆستات کەمدەکەنەوە؛
 
- جووڵەی رۆژانە و چالاکیی جەستەیی
- دوورکەوتنەوە لە خۆراکە خێرا، سوێر و شیرینەکان
- کەمکردنەوە و دوورکەوتنەوە لە کحول
- دوورکەوتنەوە لە جگەرە، نێگەلە و ڤەیپ
 
هەروەها ئەمانەش باشترین خۆراکەکانن بۆ پێشگیری لێی {ماسی، شاتوو، سیر، پیاز، سەوزەکان، تەماتە، گوێز، کونجی و پاقلە}.