سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی خەوتن بەبێ جلوبەرگ ئاشکرادەکرێن

کۆمەڵەکە لەم بارەیەوە ئاشکرای دەکات، خەوتن بە رووتی گوشاری دەروونی و دڵەڕاوکێ کەمدەکاتەوە، چونکە ئاستی هۆرمۆنی کۆرتیزۆڵ رێکدەخات.

لە بەشێکی سوودەکاندا باسی ئارەزووی سێکسی دەکرێت، بەجۆرێک خەوتن بە رووتی لە پیاواندا یارمەتیی چالاککردن و بەرهەمهێنانی زیاتری سپێرمەکان دەدات، هەروەها لە خانمانیش ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنەکانی کۆئەندامی زاوزێ کەمدەکاتەوە کە ئەو هەوکردنانە ئارەزووی سێکسیی خانمان لاوازدەکەن.

هاوکات د. ئۆدری وێڵ، پسپۆڕی خەو و فیسیۆلۆژی لە زانکۆی میشیگن لە ئەمریکا دەڵێت: خەوتن بە رووتی کوالێتیی خەو باشتردەکات و وادەکات کەسەکە زیاتر بخەوێت، چونکە پلەی گەرمیی جەستە رێکدەبێت و میلاتۆنینی زیاتر دەردەدرێت کە هۆرمۆنی خەوە.

د. ئۆدری وێڵ دەشڵێت: ئەگەر کەسێک فێر نەبێت بە رووتی بخەوێت، ئەوا سەرەتا بە جلوبەرگێکی زۆر تەنکەوە بخەوێت، ئینجا هەنگاو بە هەنگاو جلوبەرگەکانی کاتی خەوتنی کەمبکاتەوە.

- کونیلەکانی پێست دەکاتەوە

- سووڕی خوێن باشتر دەبێت

- ئۆکسجینی زیاتر دەچێت بۆ ئەندامەکان

- زیادکردنی توانای منداڵبوون و زایەندی

- هەستی خۆشەویستی لەنێوان هاوژینان زیاددەکات، چونکە بەرکەوتنی راستەوخۆی پێست، هۆرمۆنی خۆشەویستی دەردەدات

لە بەرنامەیەکی دکتۆر ئاراس باسی مەرجەکانی ژووری نووستن دەکرێت بۆ خەوێکی خۆش.