رووداو - تەندروستی
کۆمەڵەی خەو لە کەنەدا سوودەکانی خەوتن بەبێ جلوبەرگ ئاشکرادەکات؛ یەکێکیان زیادکردنی ئارەزووی سێکسییە.
کۆمەڵەکە لەم بارەیەوە ئاشکرای دەکات، خەوتن بە رووتی گوشاری دەروونی و دڵەڕاوکێ کەمدەکاتەوە، چونکە ئاستی هۆرمۆنی کۆرتیزۆڵ رێکدەخات.
لە بەشێکی سوودەکاندا باسی ئارەزووی سێکسی دەکرێت، بەجۆرێک خەوتن بە رووتی لە پیاواندا یارمەتیی چالاککردن و بەرهەمهێنانی زیاتری سپێرمەکان دەدات، هەروەها لە خانمانیش ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنەکانی کۆئەندامی زاوزێ کەمدەکاتەوە کە ئەو هەوکردنانە ئارەزووی سێکسیی خانمان لاوازدەکەن.
هاوکات د. ئۆدری وێڵ، پسپۆڕی خەو و فیسیۆلۆژی لە زانکۆی میشیگن لە ئەمریکا دەڵێت: خەوتن بە رووتی کوالێتیی خەو باشتردەکات و وادەکات کەسەکە زیاتر بخەوێت، چونکە پلەی گەرمیی جەستە رێکدەبێت و میلاتۆنینی زیاتر دەردەدرێت کە هۆرمۆنی خەوە.
د. ئۆدری وێڵ دەشڵێت: ئەگەر کەسێک فێر نەبێت بە رووتی بخەوێت، ئەوا سەرەتا بە جلوبەرگێکی زۆر تەنکەوە بخەوێت، ئینجا هەنگاو بە هەنگاو جلوبەرگەکانی کاتی خەوتنی کەمبکاتەوە.
ئەمانەش بەشێکی دیکەی سوودەکانی خەوتنن بەبێ جلوبەرگ؛
- کونیلەکانی پێست دەکاتەوە
- سووڕی خوێن باشتر دەبێت
- ئۆکسجینی زیاتر دەچێت بۆ ئەندامەکان
- زیادکردنی توانای منداڵبوون و زایەندی
- هەستی خۆشەویستی لەنێوان هاوژینان زیاددەکات، چونکە بەرکەوتنی راستەوخۆی پێست، هۆرمۆنی خۆشەویستی دەردەدات
لە بەرنامەیەکی دکتۆر ئاراس باسی مەرجەکانی ژووری نووستن دەکرێت بۆ خەوێکی خۆش.
لە بەرنامەیەکی دکتۆر ئاراس باسی مەرجەکانی ژووری نووستن دەکرێت بۆ خەوێکی خۆش.
کۆمێنتەکان
وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه
کۆمێنتێک دابنێ