نەخۆشییەکان و جونکاری پێست

لەم بەرنامەیەدا لەلایەکەوە بایەخ بە هەواڵ و گۆڕانکارییە تەندروستییەکان دەدرێت و لەلایەکی

دیکەشەوە پرسیار و تێبینییەکانی خەڵک لەڕێگەی پراکتیکییەوە وەڵامدەدرێنەوە. ئامانج ئەوەیە لەماوەی

٤٨ خولەکدا بینەر و بیسەری رووداو زۆرترین زانیاریی بەسوود لە بواری تەندروستیدا لەم بەرنامەیە

وەربگرێت و بەرچاویشی روون بێت بۆ خۆپاراستن و خۆچارەسەرکردن.