هەڵکەندنی کنگر لە شاخ و ئامادەکردنی بە شێوازێکی جیاواز
بەرنامەیەكی رۆژانەی تایبەتە بە ستایلی ژیانی تەندروست، فۆکەس دەخاتە سەر وەرزش، خۆراک، خەوتن، لایەنی دەروونی و کۆمەڵایەتی پەیوەست بە تەندروستی رۆژووگرەوە.
پێشکەشکار: رۆژین مەهدی
پرۆدیوسەر: رۆژین مەهدی
به‌شی بكه لە
