هەڵەیەک روویدا! دووبارە هەوڵبدە
رووداو- دیجیتاڵ
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە ئەوانەی شەوان زوو دەخەون و بەیانیان زوو هەڵدەستن مەترسیی تووشبوونیان بە خەمۆکی کەمترە.
توێژینەوە نوێیەکە لە جۆرناڵی جاما بڵاوکراوەتەوە و دەریخستووە ئەوانەی بەیانیان زوو لە خەو هەڵدەستن بەشێوەیەکی گشتی چالاکترن و ئەگەری تووشبوونیان بە گرفتە دەروونییەکان کەمتردەبێتەوە.
لە توێژینەوەکەدا پزیشکان ئاماژە بەوە دەکەن ئەوانەی بەشێوەیەکی گشتی شەوان زوو دەخەون و بەیانیان زوو هەڵدەستن تەندروستتر دەژین بۆ نموونە ژەمی بەیانییان دەخۆن، وەرزشدەکەن و بە درێژایی رۆژ رەفتارەکانیان تەندروستتانەیە.
خەوی رێک رۆڵێکی گرنگی هەیە لە تەندروستهێشتنەوەی جەستە و روو کردنە خووە تەندروستەکان ئەوانەی شەوانە درەنگ دەخەون و بەیانی درەنگ هەڵدەستن مەترسیی خەمۆکبوونیان زۆرە.
کۆمێنتەکان
وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه
کۆمێنتێک دابنێ