پسپۆڕێکی خۆراک: کەسی تەندروست هەفتەی یەکجار سەروپێ بخوات

 

ئەمڕۆ پێنجشەممە 14-11-2024 د. محەممەد جەباری، پسپۆڕی کلینیکیی خۆراکی لە بەرنامەی رۆژی هیوا جەمال رایگەیاند، شیرینکەرەکانی نێو خۆراک و خواردنەوە دایتەکان دە ئەوەندەی شەکری ئاسایی شیرینترن، بۆ کۆڵۆن و هەوکردنەکان خراپن.

 

د. محەممەد جەباری لەبارەی سەروپێوە قسەدەکات و دەڵێت: پڕە لە مادەی ئاسن، زینک، چەوری و ڤیتامینەکان، هەر بۆیە خواردنی خراپ نییە، بەڵام چونکە چەوری و خوێی زۆری تێدایە، زۆر نەخورێت.

 

زیاتر روونی دەکاتەوە، سەروپێ بۆ کەسێکی تەندروست ئاساییە هەفتانە جارێک بخورێت، بەڵام ئەوانەی نەخۆشییە درێژخایەنەکانیان هەیە، لە مانگێکدا جارێک بیخۆن.