توێژینەوەیەکی بەریتانی: وەرزشڤانان بایەخ بە شەربەتی چەوەندەر بدەن

 

زانکۆی ئێكسیتەر لە بەریتانیا بە هاوئاهەنگی لەگەڵ پەیمانگەی نیشتمانیی تەندروستیی ئەمریکا رایدەگەیێنن، بەهۆی بوونی مادەی نایترەیت، شەربەتی چەوەندەر کاریگەریی ئەرێنی لەسەر بەهێزبوون و گەورەبوونی قەبارەی ماسوولکەکان دروستدەکات و هێزێکی زۆر بە وەرزشڤانان دەبەخشێت. 

 

بەشداربووانی توێژینەوەکە بۆ دوو گرووپ دابەشکران، گرووپێک پێش راهێنانی وەرزشی نیو پەرداخ شەربەتی چەوەندەریان دەخواردەوە و گرووپەکەی دیکە جۆری دیکەی شەربەتی رووەکیان دەخواردەوە، دەرکەوت ئەوانەی شەربەتی چەوەندەریان خواردووە وزەیەکی زیاتر و توانایەکی باشتریان بۆ راهێنان و چالاکییە وەرزشییەکان هەبووە، بەجۆرێک 7٪ کاریگەریی لەسەر قەبارەی ماسوولکەکان و هێزی وەرزشڤانان دروستکردووە.

 

ئاندی جۆنس، پسپۆڕی فیسیۆلۆژی و سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە دەڵێت: ''توێژینەوەکەمان سوودێکی دیکەی مادەی نایترەیت ئاشکرادەکات کە بۆ وەرزشڤانان گرنگی و تایبەتمەندی هەیە،'' هەروەها سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە چەند سوودێکی مادەی نایترەیت رووندەکاتەوە و دەڵێت: پارێزگاریکردن لە خانەکانی خوێن مەیین، کەمکردنەوەی پەستانی خوێن و پاراستنی دیواری لوولەکانی خوێن لە فەرمانە سەرەکییەکانی مادەکەن. 

 

بە گوتەی سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە، رێژەی نایترەیتی نێو چەوەندەر یارمەتیی فراوانبوونی خوێنبەرەکان دەدات و ئاستی گەیشتنی ئۆکسجین بە ماسوولکەکان زیاددەکات، سەرئەنجام هێزێكی زۆر و قەبارەیەکی گەورەتر بە ماسوولکەکان دەبەخشێت.

 

د. باڕبارا پیکنۆڤا، پسپۆڕی خۆراک لە پەیمانگەی تەندروستیی نیشتمانیی ئەمریکا چەند خۆراکێکی دەوڵەمەند بە مادەی نایترەیت دەخاتەڕوو و دەڵێت: خۆراکەکانی وەکو 'سپێناخ، گێزەر، کاهوو، پەتاتە و چەوەندەر' بڕێکی زۆر لە مادەی نایترەیتیان تێدایە، هەروەها ناوەندی مایۆکلینیکی پزیشکی رایدەگەیێنێت، چەوەندەر سووڕی خوێن چالاکدەکات و یارمەتیی کەمکردنەوەی پەستانی خوێن دەدات، بەمەش مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و گیرانی خوێنبەرەکان کەمدەکاتەوە.