توێژینەوەیەک: خانمان دوای وەستانی هەمیشەیی سووڕی مانگانە مەترسی لەسەر دڵیان دروستدەبێت

 

توێژینەوەیەک لە زانکۆی تێکساس لەماوەی حەوت ساڵ دا لەسەر هەزار و 200 خانم کرا و دەرکەوت، دوای وەستانی هەمیشەیی سووڕی مانگانە ئەگەر چەورییەکانی خوێن بەرزبێت، ئەوا مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و لوولەکانی خوێن سێ ئەوەندە زیاددەبێت.

 

توێژەران ئاشکرای دەکەن، رێژەی چەورییە زیانبەخشەکانی خوێن دوای وەستانی هەمیشەیی سووڕی مانگانە زیاتر بەرزدەبنەوە، هەر بۆیە رێنوێنیی خانمان دەکەن، دوای ئەو ماوەیە پارێزی زیاتر بکەن لە خۆراکە چەور و شیرینەکان.

 

لە توێژینەوەکەدا هاتووە، خانمان دوای وەستانی هەمیشەیی سووڕی مانگانە 8.3٪ ئاستی کۆلیستڕۆڵی خراپیان بەرزبووەتەوە و 4.8٪ـیش چەوریی باشیان کەمبووەتەوە.

 

 

- سەوزەکان 

- فاسۆلیا 

- میوە وشککراوەکان

 

- سپێناخ 

- برۆکلی 

- فاسۆلیا 

 

- میوە ترشەکان 

- بیبەری شیرین 

- تەماتە 

 

- پیاز 

- مۆز 

- هێلکە

 

- ماسی

- زەیتوون

- گوێز